25 de agosto 2009

Oi pessoal, tudo bem?

comigo tudo bem, graças a Deus, milagrosamente mesmo, eu não engordei, já faz uns 3 meses ou mais que estou nesse peso, parei a musculação esse mês por causa da gripe suína, meu estado (Paraná) é o que tem maior indice de contaminação e morte pela doença, por isso estou evitando lugares como academia, restaurantes, bares e etc..
Estou sentindo falta da academia! Os resultados estavam muito animadores. Quero voltar logo a fazer musculação com personal, o custo é alto, dá até um aperto na hora de pagar rss... mas o resultado me deixa tão feliz que vale a pena.

Bom, eu preciso dar um jeito em muita coisa na minha vida, cuidar mais da alimentação e me empenhar mais na vida profissional, senão eu não saio do lugar.
Uma frase que eu gosto é "Se vc não fizer nada diferente, nada vai mudar"
Então eu tenho que comer diferente, trabalhar diferente... e tudo o mais.

Espero vir aqui mais vezes.
Beijos!