segunda-feira, maio 28, 2007

"Açucolismo"










Ontem em minha casa estávamos lamentando a situação de um parente viciado em álcool. Perdeu a esposa, o emprego, a saúde, tudo por causa do álcool, e ainda continua indo todos os dias ao bar para beber. O alcoolismo é um vício, considerado uma doença, que todos reconhecem como grave, pois pode levar à morte. A medicina também já sabe que a predisposição ao alcoolismo é uma coisa genética.
Fico pensando se um dia a medicina também não vai comprovar que o vício de comida é uma doença e que também pode existir uma predisposição genética.
Não sei se com vocês acontece isso, mas eu acredito que sou viciada em comida, particularmente em açúcar. O excesso de comida têm me trazido problemas físicos e psicológicos, e mesmo assim eu continuo comendo em excesso. Não é isso um vício?
Muitas pessoas orientam a comer um só pedacinho de doce quando estão com vontade. Mas comigo isso nunca funcionou. Um pedacinho só serve para atiçar ainda mais minha vontade.
O principal lema dos Alcóolatras Anônimos é não tomar o primeiro gole. Talvez este deva ser o principal lema dos viciados em doce: não dê a primeira mordida.
Hoje isso é considerado muito radicalismo, mas quantas pessoas mais precisarão morrer de doenças causadas pelo excesso de peso (diabetes, infarto, obesidade..) para que o vício por comida passe a ser visto com a mesma seriedade do alcoolismo?

sábado, maio 19, 2007

Ó ali em cima óóóóó =D

Tá vendo gente! Eu emagreci mais um quilinho, agora já passei da metade do caminho para minha 1ª meta =D.
Como eu fiz isso? Orei orei orei muito pra Jesus! É sério! Eu não estava conseguindo fazer nem um dia de dieta, aí com força divina eu to conseguindo ! Graças a Deus!
Não vejo a hora de sair da casa dos 80 =)
Muitos abraços apertados pra todas vcs que sempre estiveram aqui, mesmo nas piores fases. Obrigada mesmo!

terça-feira, maio 08, 2007

noticias

Oi gente,
olha só o que me aconteceu; estava disposta no sábado e com minha coluna um pouco melhor, então resolvi fazer uma caminhada. O resultado foi que minha coluna piorou muito, passei o final de semana de cama sem poder fazer nada =(. Puxa isso me deixa TÃO deprimida, não poder fazer nada! Aí nem dá ânimo pra dieta né ...
Eu esqueço que RA é pro dia que a gente tá feliz e pro dia que estamos tristes, afinal sempre vamos ter os dois. O resultado é que não dei nenhum passo para melhoria da minha vida nesses dias...
Não comprei nada de biocerâmica nem creme, mas comprei picolinado de cromo e CLA, quando estiver fazendo exercícios vou tomar, diz que é bom, se vcs conhecerem os efeitos desses produtos me digam. Não estão enquadrados como drogas, mas estão na categoria de suplementos alimentares, então não tenho medo de tomar. Procurei o chá verde em cápsulas e não achei ainda, vou procurar mais.
Beijo pra todo mundo

quarta-feira, maio 02, 2007

Atualiza! atualiza! =)

Minhas queridas e carinhoasas companheiras me pediram pra atualizar e cá estou.
Agradeço a atenção e carinho de todas, principalmente da Diva que veio aqui várias vezes me deixar recadinho. Beijos para todas!
Bom, emagrecer né.... só tem um jeito: exercícios+ dieta (RA). Não estou fazendo nenhum.
Minha coluna não anda bem, estou com vontade de fazer academia, mas tenho um pouco de receio, já marquei ortopedista faz tempo, mas como a agenda dele é lotada, ainda estou na espera do dia da consulta. Queria começar com os exercícios, primeiro pq eu acho mais fácil do que fazer dieta, depois pq acho que eles iriam me dar mais disposição para a dieta e tudo o mais.
Quanto à alimentação, ai gente só por Deus. Eu não tô conseguindo ser uma mocinha bonitinha e comer pouca quantidade, tô mais parecendo um pedreiro ou bóia-fria morto de fome =(
Tô com vontade de gastar dinheito em coadjuvantes: chá verde em cápsulas, bermuda e camiseta de bio-cerâmica (que diz melhorar a circulação e drenar, diminuindo as medidas) e também to querendo comprar um creme tipo o redutor da Ecologie ou o Perfect slim da Loreal. Eles têm bons comentários no site da Sack perfumaria (dêem uma olhada nos links e me digam o que acham meninas)
Bom é lógico que essas coisas são coadjuvantes, e só funcionam bem se associadas à exercícios e dieta, (de novo rs). Mas numa hora dessa qualquer ajuda é bem vinda!
Um beijo a todas!
Não deixem de clicar nos nomes do produtos pra ver do que se trata e deixar seus comentários ok?