quarta-feira, abril 26, 2006

Mulheres francesas 2

Comprei o livro, to gostando, (era o que eu esperava do livro "o Prazer de viver lighjt" da Lucilia Diniz), diferente daquele, este não é um livro de receitas, mas um livro que falasse sobre condutas, e parece que este livro é assim.
Bom, não existe muuuita novidade pra emagrecer (e eu nem esperava isso mesmo) é o que a galerinha que tá emagrecendo faz: comer de tudo um pouco. Mas o legal é a maneira como a autora apresenta isso, não como um regime ou mera disciplina, mas como uma atitude inteligente e chique ;-)
Teve uma frase que me marcou até:"Agressores são aqueles que comemos compulsivamente, com um prazer muito menor do que possamos imaginar"
Algumas coisas meios "extravagantes" são sugeridas; como o primeiro final de semana só com sopa de alho-poró. Nunca comi alho-poró, mas vou tentar icorporá-lo no tradicional sopão de legumes que a gente já conhece e gosta. Não é o primeiro livro que eu leio que recomenta fazer uma dieta de desintoxicação por alguns dias, então deve fazer bem mesmo. Vou tentar.
No mais é isso, tudo de bom pra vocês

2 comentários:

Anônimo disse...

Oi Nanda, estou no mesmo barco, e tenhos grandes dificuldades de controla-la gostaria de me contatar com vc para compartilhar novas idéias e motivar uma a outra.
Um gde Beijo e sucesso !!!
Wal
Walkbrito@terra.com.br

Ady disse...

Minha amiguxa Nanda, estou com saudades de vc, visite o meu blog e me informe como vc está. Aquele imenso abraço.