O segredo do sucesso

Hoje li um post bem legal do blog da Lira, ela é uma vitoriosa, fugiu da redução de estômago e resolveu encarar o desafio de mudar de vida. Hoje está com 58 quilos a menos e linda demais.
O trecho que me chamou a atenção foi um comentário sobre o que ela tem em comum com a Debbie, (outra vitoriosa que eliminou dezenas de quilos), vejam o que ela diz:

"Acho que aí está o segredo do nosso sucesso nas nossas "dietas", procuramos gostar do que fazemos, não ficamos reclamando por deixar de comer isso e aquilo, aproveitamos e saboreamos todas as coisas saudáveis que estão a nossa disposição e vivemos felizes, até pq perdemos mt tempo sendo infelizes e tristes."

Pra mim isso é tão significativo, pois eu sei que preciso mudar de vida, e que essa mudança (como qualquer outra) é bastante difícil, e portanto exige muita dedicação, garra e perseverança. Mas é necessário também o bom humor! Encarar toda essa caminhada como uma coisa boa, não como uma penitência, pq se a gente pensar assim ficamos tristes e só sonhando: "puxa, por que eu não nasci magrela como fulana".
Além da disciplina e determinação que eu tenho tanto ressaltado, vi que precisamos encarar o desafio com BOM HUMOR.

Beijo para todas!