Noooossaaaaaaa que susto! 7 comentários!!! isso mesmo: SETE!
Super recorde do meu blog de todos os tempos!!! fiquei suuuper feliz! Obrigada todas as que comentaram! Valeuuuu
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Criei este blog para relatar minha caminhada. Muitos passos, um só projeto: uma vida melhor.
Quem sou eu
- Nanda
- Nanda é meu codinome, eu tenho 30 anos e 1,68m de altura. Espero fazer bons amigos e amigas para compartilhar nossas lutas e conquistas a fim de ajudarmos uns aos outros
Novos hábitos para a vida toda
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Saúde
- Comer devagar, mastigar bem;
- Comer 1 prato de vegetais e 2 a 3 frutas todos os dias;
- NUNCA repetir o prato;
- Beber 3 litros de água por dia;
- Fazer 1 hora de exercícios 6X por semana
Capricho
- Usar bons cosméticos para o rosto e o corpo DIARIAMENTE;
- Nunca sair de casa sem perfume, brincos e gloss;
- Dar um trato nas mãos, pés, sobrancelha toda semana;
Felicidade
- Ir à igreja 2X por semana;
- Sair com amigos 2X por semana;
- Não ficar em casa nos finais de semana;
- Andar de bicicleta; ir ao shopping; ao cinema etc...
Pesagens
- 02/jan/09 = 76.8 Kg
- 19/fev/09 = 74,5 Kg
- 25/mar/09 = 73,0 Kg
4 comentários:
Você merece mais e mais minha linda, eu é que sou sua fãn...um ótimo findi, beijocas
Oi Nanda, sabe que no verão aqui em Nice faz bastante calor?! *rs*
é muito legal ver pessoas que estao vencendo e conseguindo, tb me inspiro nelas. Por isso que adoro esse mundo light, quer melhor forma pra emagrecer?! Temos que tirar proveito desta otima ferramenta! :)
O que esta achando do creme que esta usando?
Beijocas e sucesso!!!
Hahahahaha, esse fenômeno se dá quando nós visitamos mais...
Quanto mais visitas e postagens frequentes mais coments. As pessoas ficam ávidas por novidades!
Bjks querida, esse blog bai bombar!
Tá ficando famosa hein!!
rssss
Beijoooooooooooooo
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