Bom dia gente, graças a Deus o domingo foi muito certinho, sem nenhum deslize iupii!
Cardápio do domingo:
10:15
1 copo de leite desnatado
1/2 mamão papaya
2 pães light aveia
2 c.c. geléia light Maribo
1:20
3 colheres (tipo escumadeira) de arroz branco
1 filé de frango grelhado
meio prato de legumes com queijo branco (comida de self service)
5:00
1 banana
1 maçã verde
7:45
1 copo de leite desnatado
1 fatia de pão melão
2 pães light aveia
3 c.c. geléia light Maribo
Viu gente! To muito contente, jaquei no sábado, mas o domingo foi bonitinho :-)
Ah, eu também comecei a usar um creme pra combater a flacidez na barriga e nos braços, estou usando a Loção Regeneradora da Bio Médicin, mas talvez quando acabar eu compre o creme Skin Firming da St. Ives ou a Loção firmadora da Nivea não sei se vcs já usaram, se tiverem alguma dica de creme para este fim eu aceito. Também quero tomar colágeno em pó, li em alguns lugares que é bom. Tô na dúvida se compro o Gelamin ou o Bioslim. O que vcs acham?
Beijão pra todo mundo (kd a Beth?)
segunda-feira, junho 12, 2006
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Um comentário:
Oi Querida!!! :)
Que delicia qdo fazemos td certinho,né?!
A medida que vamos emagrecendo queremos nos cuidar mais! Tb preciso ver alguns creminhos pra usar!!! :)
Graças a Deus vc tomou a decisão de se cuidar e sua vida vai mudar, vc vera :)
Beijocas e sucesso!!!
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