Agora a"prestação de contas" para as companheiras que estão na mesma luta hehe:
Sexta-feira:
Tudo ótimo, cardápio sem nenhum excesso, uma maravilha, não vou colocar aqui pq tô com preguiça =P
Sábado (ontem):
JACACÍDIO TOTAL! Olha que horror gente! tsc tsc... tudo começou com um inofensivo purê de mandioca no almoço; como ainda estou no comecinho da reeducação, acho bom evitar comidas que eu gosto DEMAIS, porque é difícil comer só um pouco, achei gostoso e comi mais, mais, mais...
Aí eu pensei: bom, to vendo que o dia da "purpurina" essa semana vai ser o sábado, então... vou comer o que não comeria na semana (ó que "inteligente") Aí comi bolo da vovó a tarde e minha "janta" foi batata Pringles e bolacha.
Resumo do dia:
JACA!
Metas para hoje (Domingo):
Voltar à linha, ou seja:
- Moderação nas porções
- Escolher os alimentos mais leves e saudáveis disponíveis
- Fazer os lanches nos horários corretos
- Comer frutas
- Muuuita água toda hora
- Tentar fazer uma caminhadinha
Bom gente, é isso, nada está perdido, pois como diria a Sara: SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!
Um beijão à todas, vamos vencer juntas!
Um comentário:
Olá, nem precisa agradecer, eu preciso muito ler blogs como o seu p/ me animar...
Ah também jaquei, tudo começa por um deslize ai vem outro e outro...Ai que raiva, né?
beijocas
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